Les objets nous parlent

​Chaque objet qui traîne nous parle, même en silence et ça a un impact sur notre charge mentale et sur nos ressentis.

Nous n'en avons pas conscience mais lorsque nous entrons dans une pièce notre esprit scanne celle-ci et une multitude de stimuli assaillent notre esprit. Une facture murmure "je suis à payer", un bibelot chuchote "je dois être dépoussiéré", un livre soupire "lis-moi enfin". Tous ces objets, à vue, nous font passer un message. À force, ces voix forment un vacarme mental, une to-do list visuelle permanente.

Etre minimaliste en ayant moins d'objets, c'est réduire la quantité de messages reçus ou perçus et donc diminuer cette charge mentale inconsciente.

Ayez pour chaque objet un endroit dédié;

• les factures, les courriers... sont rangés dans une farde ou un tiroir,

• les livres, les magazines, les publicités... sont déposés dans une caisse ou posés sur une étagère,

• les objets empruntés et à rendre sont stockés dans une boîte ad hoc.

N'oubliez pas d'ouvrir ces tiroirs et ces caisses régulièrement pour faire les suivis administratifs ou le tri entre ce que vous gardez ou ce que vous donnez/jetez. Si vous n'avez pas lu cette publicité ou ce journal d'entreprises dans les 15 jours, jetez-le (et désabonnez-vous).

Objectif? Moins d'objets (au minimum visibles) permettra de faire taire le brouhaha et retrouver un peu de paix. Et non un espace épuré, n'est pas un espace froid et vide mais un espace près à être rempli par la vie.