​Chaque objet qui traîne nous parle, même en silence et ça a un impact sur notre charge mentale et sur nos ressentis. Nous n'en avons pas conscience mais lorsque nous entrons dans une pièce notre esprit scanne celle-ci et une multitude de stimuli assaillent notre esprit. Une facture murmure "je suis à payer", un bibelot chuchote "je dois être dépoussiéré", un livre soupire "lis-moi enfin". Tous ces objets, à vue, nous font passer un message. À force, ces voix forment un vacarme mental, une...

"Today will be a great day" n'est pas un simple mantra. En fait, il y a deux niveaux d'utilisation. Se le dire le matin, c'est provoquer une belle journée mais aussi nous rendre attentifs au positif de la journée. « Aujourd’hui sera une belle journée » est un mantra positif à se répéter le matin. C'est une bonne façon de commencer sa journée : on choisit de commencer la journée avec une pensée positive (plutôt que de se lever en pensant à tout ce qui pourrait mal se passer), le positif...

HOMO CONSUMUS: COMPRENDRE NOS HABITUDES POUR REDUIRE NOS DECHETS Nous n’avons jamais autant consommé… ni produit autant de déchets. Et pourtant, la plupart de nos choix ne sont pas vraiment conscients. Biais cognitifs, habitudes bien ancrées, pression sociale, illusion de nouveauté ou sentiment de manque : autant de mécanismes invisibles qui orientent nos décisions au quotidien. Pourquoi achète-t-on un objet dont on n’a pas vraiment besoin ? Pourquoi remplace-t-on plutôt que réparer ?...